Le concept ImpactoniK
Concept d’entraînement d’une efficacité remarquable, le coaching sportif spécialisé ImpactoniK est le fruit de l’alliance parfaite des techniques modernes de remise en forme et des meilleures méthodes de préparation physique propres aux disciplines martiales et sports de combat.
Les sports de combat sont des activités trés complètes qui font travailler de nombreux groupes musculaires: bras, épaules, jambes, ceinture abdominale…
Permettent d’améliorer coordination, habiletés motrices, souplesse, endurance, force, ainsi que la perception et la réactivité ( vivacité, réflexes).
Pratique idéale pour acquérir confiance et maitrise de soi:
Un moyen ludique d’apprendre à se défendre, contribuant à une meilleure gestion des émotions lors d’une situation stressante.
TRIPLE IMPACT:
Physique: amélioration des capacités cardio-respiratoires, gestion du poids, renforcement de tous les groupes musculaires du corps, assouplissement.
Technique: précision et sécurité du geste, coordination des mouvements, respiration abdominale et synchronisée, techniques martiales et défensives.
Mental: diminution du stress, contrôle émotionnel, amélioration de l’estime et de la confiance en soi, goût de l’effort et philosophie du dépassement de soi propre aux disciplines martiales et sports de combat.
Le concept du coaching sportif spécialisé vous garanti:
- Sécurité et qualité: votre coach est un professionnel, spécialiste reconnu et diplomé d’état.
- Adaptation et progression: chaque séance est pensée pour répondre à vos objectifs personnels quelque soit votre niveau de départ.
- Motivation et efficacité: cette pédagogie, déjà testée et appréciée par un public varié, permet un défoulement hors du commun et apporte des résultats rapidement visibles.